La prescription d’exercices en gériatrie

Cette formation vise à transformer la pratique clinique auprès des aînés en délaissant la "douceur" systématique au profit d'un entraînement basé sur la performance physiologique. À travers le modèle PRESERVE, les participants apprendront à doser la puissance, la résistance et la capacité cardiorespiratoire pour maximiser la réserve fonctionnelle et l'autonomie des patients.

Objectifs d'apprentissage

À la fin de la journée, le participant sera en mesure de :

• Doser l'exercice de façon optimale (RPE, intensité) pour éviter la sous-stimulation.

• Évaluer le déclin gériatrique via des biomarqueurs clés (VO2 max, Strengthspan).

• Appliquer les 8 piliers du modèle PRESERVE dans un plan de traitement.

• Structurer une séance d'entraînement utilisant les 6 patrons de mouvement fondamentaux.